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宝宝吃母乳,怎样才知道吃饱了?看这3个信号

发布时间:2019-07-05 18:39:42|9996 位朋友查看

简介:"喂"宝宝提供专属的37C的爱。2019年8月1日~7日是第28个母乳喂养周,今年的主题是:助力父母,成功母乳喂养。随着人们认知水平的提高,越来越多人认识到了母乳喂养的重要性。坚持母乳喂养,是母亲送给宝宝最好的礼物。世界卫生组织(WHO)推荐:纯母乳……

宝宝吃母乳,怎样才知道吃饱了?看这3个信号

"喂"宝宝提供专属的37°C的爱。

2019年8月1日~7日是第28个母乳喂养周,今年的主题是:助力父母,成功母乳喂养

随着人们认知水平的提高,越来越多人认识到了母乳喂养的重要性。坚持母乳喂养,是母亲送给宝宝最好的礼物。世界卫生组织(WHO)推荐:纯母乳喂养6个月,除母乳外不得接受任何其他食物、饮料、甚至是水。

神奇的母乳

母乳是一种十分独特、具有物种专一性、成分非常复杂的营养液体,富含多种生物活性物质与细胞,又被称为"白色的血液"

宝宝成长发育过程的各个阶段,母乳的成分是不同的,动态变化。比如初乳与成熟乳、早产与足月,甚至每次哺乳时前后乳的成分都是有变化的。

但随着社会的发展,时代的进步,以及生活压力的增加与生活节奏的加快,越来越多的母乳替代制品进入了人们的视野,让人们选择去替代母乳喂养。而实际上,目前市面上还没有任何一种乳制品可以替代母乳的重要性

为什么人类站在生物链的顶端?我们既没有锋利的牙爪,也没有飞天遁地入海的本事,因为我们拥有无比发达的大脑。大脑发育在婴幼儿的发育是关键。母乳中乳糖含量高,能提供大脑发育所需的能量,促进钙的吸收,阻碍肠道有害物质吸收。

母乳对于婴幼儿的发育起到了至关重要的作用:

  • 和纯母乳喂养宝宝相比,非母乳喂养宝宝患严重营养不良的几率超出10%;

  • 仅在中国,产后1小时内即开始母乳喂养,每年可避免3万名新生儿死亡;

  • 母乳喂养对儿童中耳炎、过敏性鼻炎和哮喘可能有预防作用;

  • 非母乳喂养宝宝因病住院的几率是纯母乳喂养宝宝的5倍。

母乳喂养对妈妈也有重要作用:

  • 母乳喂养6~12个月,妈妈患乳腺癌风险降低9%,超过12个月风险降低36%;

  • 每天分泌母乳需要额外消耗500kcal的热量,每个月可以减去1斤体重;

  • 母乳喂养每延长3个月,妈妈患II型糖尿病的风险下降11%;

  • 母乳喂养6~12个月,妈妈患卵巢癌风险降低28%,超过12个月降低33%;

  • 与从未有母乳喂养的人相比,母乳喂养妈妈患子宫内膜癌风险降低12%;

  • 与有过母乳喂养经历的妈妈相比,从未有过母乳喂养的妈妈在绝经后发生骶部骨折的风险是前者的3倍;

  • 促进母子感情,亲情的纽带,经济实惠,不需要增加额外负担。

二、如何判断宝宝吃得饱,吃得好

既然母乳喂养对于宝宝、母亲这么重要,我也愿意去母乳喂养,那我该如何去判断我的乳量是否充足,宝宝是否可以吃饱?

可以从 婴儿体重、胎粪转黄时间、婴儿尿量三方面判断母乳喂养的有效性。

1.婴儿体重

纯母乳喂养的新生儿出生后6h有不同程度的体重减轻。另一项队列研究显示,出生1周内新生儿体重平均下降4.9%(0~9.9%),体重下降程度与喂养方式有关,纯母乳喂养、混合喂养及配方乳喂养者1周内体重下降分别为5.5% 、2.7% 和1.2%。

当母乳喂养新生儿体重下降超过10%时应警惕可能为母乳摄入不足。

2.看便便

生后24~48h,新生儿即排出墨绿色的胎粪。横断面研究显示,足月健康新生儿粪便次数为1.6~8.5次/d,粪便转黄时间3~15d。粪便转黄延迟提示母乳量不足。

3.看尿量

生后第1天尿量较少;随着母乳分泌量的增加,婴儿尿量逐渐增加。新生儿出生后每天尿6~7次提示母乳量充足。如果婴儿尿量不足[<0.5~1.0 ml/(kg·h)],尿呈深黄色,提示奶量不足。

通过简单的介绍,大家对于母乳喂养肯定有了全新的认识与了解。宝宝呱呱坠地后,能够"喂"宝宝提供专属于(她)他自己37°C的爱,是件多么幸福的事!

但是,我们同样应当知道母乳喂养坚持起来并不容易,涨奶、堵奶、回奶、追奶、乳头皲裂、溃疡、奶水不足、夜奶……一路的艰辛几乎只有妈妈们自己知道。

#母乳喂养路上,你有什么故事?#

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参考资料:

中华医学会儿科学分会儿童保健学组. 母乳喂养促进策略指南(2018版)[J]. 临床医学研究与实践, 2018, v.3(13):207.

本文首发:医学界儿科频道

本文作者:耿凯阳

责任编辑:李小荣

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