当前位置: 首页 > 美食

三伏天,教你泡菜的做法,简单3步就上锅,口感清爽又解腻,好吃

发布时间:2019-09-29 12:19:32|8737 位朋友查看

简介:导读:三伏天,教你泡菜的做法,简单3步就上锅,口感清爽又解腻,好吃随着温度的升高,我看到家人的食欲都变了,感觉夏天不仅出汗多,而且也是减肥的最佳时期,我们不用刻意去减肥,整个夏天就能瘦好几斤!短短一个月的时间,我已经瘦了4斤,心里感觉很开心,这一个月……

三伏天,教你泡菜的做法,简单3步就上锅,口感清爽又解腻,好吃

导读:三伏天,教你泡菜的做法,简单3步就上锅,口感清爽又解腻,好吃

随着温度的升高,我看到家人的食欲都变了,感觉夏天不仅出汗多,而且也是减肥的最佳时期,我们不用刻意去减肥,整个夏天就能瘦好几斤!短短一个月的时间,我已经瘦了4斤,心里感觉很开心,这一个月的时间,我并没有刻意去减肥,一天三餐按时吃,只不过我一周能吃3天的泡菜,泡菜吃起来口感清脆又解腻,里面没有肉丁,多吃点可以减肥瘦身的!

这道泡菜的做法很简单,我们只要是准备好食材,放在冰箱里冷藏8-12个小时,时间到取出来就可以直接吃了,尤其是里面的萝卜,口感特清脆,还有点微微发酸发甜,是夏天必备的一道解暑食物!每次我在家做上一大碗的泡菜,一家三口,一顿饭就能吃光了,如果一次性吃不完的话,放在冰箱里储存3天都坏!夏天学会萝卜此做法,口感酸甜又清爽,3分钟就学会,比肉还解馋,下面我就把泡菜的做法分享一下,喜欢的话,抓紧看看步骤学习一下吧!

【泡菜】

【原材料】:胡萝卜、白萝卜、葱姜蒜、食盐、白糖、米醋、青花椒、泡椒。

【制作步骤】

第一步:准备一根胡萝卜削皮,白萝卜也削皮,全部都切成小丁,放在一个碗中,再切一点青红椒丁,大蒜切片,生姜切成,大葱斜刀切成小段,再把泡椒切成粒备用。

第二步:把切好的食材,全部放在萝卜丁碗中,再倒上一点泡椒水,加上一点食盐、白糖、米醋、青花椒、适量的凉白开搅拌均匀。

第三步:搅拌均匀后,放在冰箱里冷藏8-12个小时,时间到可以捞出一点装盘食用,如果一次性吃不完的话,继续放在冰箱冷藏。

【唠叨几句】

1:要记得把胡萝卜和白萝卜削皮,全部都切成小丁,削皮之后的萝卜,吃起来口感会更加清脆,再准备一点葱姜蒜、泡椒、青红椒备用。

2:把所有的食材放在一个碗中,倒上一点泡椒水,这样泡菜会更加的入味好吃,然后再加上食盐、白糖、青花椒和凉白开搅拌均匀,千万不要倒上凉水,这样吃了对肠胃不好,最后放在冰箱里冷藏8-12个小时,时间到把食材取出来,吃多少就捞多少,把剩余的放在冰箱里继续冷藏,冷藏3天都不坏。

这道泡菜的做法很简单,每次在家做这道菜时,全家人都挺喜欢吃的,即是一道下饭菜,也是一道不错的下酒菜,给家人吃起来口感清爽,解腻解暑又过瘾!做泡菜的时候,不要忘记把萝卜皮削下来,这样吃起来口感会更加清脆!喜欢此做法的话,不要忘记收藏起来,有时间给家人做着吃吧!

推荐图文

随机推荐

友情链接

申请